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[DVD] ボルサリーノ･Ｔ･三澤の腹筋塾 プロレスラー棚橋弘至が実演！
ボディヒート エクササイズ シリーズ
収録時間：２３分
出演：棚橋弘至
監修：三澤 威
特別出演：真壁刀義
＜解説編＞
01. オープニング
02. 腹筋 割れた腹をつくる
03. 斜め腹筋
04. 横腹をスッキリさせる
05. 一連の動き
06. ウェストバランス
＜実践編＞
07. トレーニング
・ 腹筋 割れた腹をつくる
・ 斜め腹筋
・ 横腹をスッキリさせる
・ 一連の動き
・ ウェストバランス
500円
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