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ゲンキ・ヤ

[単行本] 船木誠勝の格斗誠書 ハイブリッド・テクニック教本

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船木誠勝:著
1998,9/30 2刷
BBM社
背表紙やや変色、やや曲りあり

第一章 「心・技・体」の形成のために
  なぜ、テクニックを明かすのか
  Ⅰ 心
  Ⅱ 関節技
  Ⅲ 打撃
  Ⅳ 組み付き
  Ⅴ テクニック回想
第二章 首・肩への関節技
  亀状態のチョークスリーパー/スリーバーとチョークスリーパーの違い/フロ
  ント・チョークスリーパー/肩固め/三角締め/山固め ほか
第三章 腕への関節技
  アームロック/V1アームロック/アームバー/腕ひしぎ十字固めほか  
第四章 足への関節技
  ヒザ十字固め/アキレス腱固め/アンクルホールド ほか
第五章 打撃
  構え/打撃の距離/コンビネーションロー/掴まれない掌底 ほか
第六章 タックル
  胴タックル&両足タックル/片足タックル/タックルから腰投げ ほか
第七章 ポジショニング
  サイドポジションの方法/トップポジションの方法/逆にポジショ
  ンを取り返す ほか
第八章 ディフェンス
  首のディフェンス/腕のディフェンス/アンダーポジションからの脱出
  方法ほか
第九章 実戦での技術ポイント
  2連発型のチョークスリーパー/テコの腕移動は最短距離で/離
  れ際のハイキックは決めやすい/タックル後の戦略/バックを取
  られたら、脇を締める ほか

200
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